Příznaky ADHD

ADHD (porucha pozornosti s hyperaktivitou) se projevuje trojicí hlavních příznaků: nepozorností, hyperaktivitou a impulzivitou. Intenzita a projev těchto příznaků se liší v závislosti na věku a konkrétním typu poruchy. Tyto příznaky mohou mít různé projevy v závislosti na věku a typu poruchy. U dětí se nepozornost projevuje neschopností soustředit se, zapomínáním úkolů, problémy s organizací a rychlou únavou při náročných činnostech.

Hyperaktivita u ADHD

Hyperaktivita se projevuje neklidem, neustálým pohybem a problémy s udržením klidu. Impulzivita znamená jednání bez přemýšlení a potíže s čekáním. U dospělých s ADHD se nepozornost může projevovat jako problémy s udržením pozornosti, zapomínání a neschopnost dokončit úkoly. Hyperaktivita se u dospělých může projevovat jako neklid a nervozita.

Impulzivita

Impulzivita se pak může projevovat jako impulzivní rozhodování a problémy s regulací emocí. Pro diagnózu ADHD je důležité, aby příznaky byly dlouhodobé a ovlivňovaly každodenní život. Kromě léků, které ovlivňují neurotransmitery v mozku, mohou pomoci i behaviorální terapie, které učí strategie pro zvládání pozornosti, hyperaktivity a impulzivity. Pravidelný režim, zdravá strava a dostatek spánku jsou také důležitými faktory, které mohou pozitivně ovlivnit průběh ADHD.