Probiotika po antibiotikách

Probiotika po antibiotikách: důležitá podpora pro vaše střeva. Antibiotika jsou bezpochyby jedním z největších objevů medicíny a v mnoha případech zachraňují životy tím, že účinně bojují proti bakteriálním infekcím. Mají však i svou odvrácenou stránku. Většina antibiotik (zejména ta širokospektrální) totiž nerozlišuje mezi "zlými" bakteriemi, které způsobují infekci, a těmi "hodnými", které jsou přirozenou a nezbytnou součástí naší střevní mikroflóry.

Problémy související s léčbou antibiotiky

Antibiotická léčba tak může způsobit doslova spoušť v našem střevním ekosystému – dochází k masivnímu úbytku nejen škodlivých, ale i prospěšných bakterií, snižuje se jejich rozmanitost a narušuje se přirozená rovnováha. Tento "post-antibiotický" stav může vést k celé řadě nepříjemných následků. Nejčastější jsou trávicí potíže, jako je průjem (tzv. antibiotiky asociovaný průjem – AAD), nadýmání, bolesti břicha nebo zácpa.

Důvodem je jednak narušení trávicích procesů, na kterých se bakterie podílejí, a jednak snížení odolnosti proti osídlení škodlivými mikroby, což umožňuje přemnožení některých odolnějších, potenciálně škodlivých mikrobů, jako je například obávaná bakterie Clostridium difficile, která může způsobit závažný zánět střeva. Dlouhodobě může narušení mikroflóry po antibiotikách vést i k oslabení imunity, zvýšené náchylnosti k alergiím nebo dalším zdravotním problémům. Proto se dnes velmi často doporučuje užívat probiotika během a zejména po antibiotické léčbě.

Jak užívat probiotika s antibiotiky

Klíčové je také dodržovat odstup mezi užitím antibiotika a probiotika (obvykle 2-3 hodiny), aby antibiotikum probiotické bakterie hned nezničilo. V užívání probiotik je vhodné pokračovat ještě minimálně několik týdnů po ukončení antibiotické léčby, aby se mikroflóra měla čas co nejlépe vzpamatovat.